Zwischen Angst und Vertrauen – neue Wege zur Stressreduktion und Selbstregulation

In der täglichen Arbeit von Heimerzieherinnen und Heimerziehern begegnen uns häufig Kinder und Jugendliche, die mit intensiven Gefühlen konfrontiert sind wie z.B. Wut, Aggression, Misstrauen, Verlust- und Trennungsängsten. Diese Emotionen sind oft Ausdruck tiefer Bindungsunsicherheit und neurobiologischer Stressmuster.

Pädagogische Fachkräfte stehen vor der Herausforderung, diese jungen Menschen sowohl emotional zu stabilisieren als auch in ihrer Persönlichkeits- und Lernentwicklung zu fördern.

Ziel ist es, Fachkräfte mittels körperorientierter Methoden zu unterstützen, Stress in emotional belastenden Situationen abzubauen und emotionale Stabilität zu fördern, für mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz bei sich selbst und den ihnen anvertrauten Kindern und Jugendlichen.

Die Teilnehmenden sind eingeladen, eigene Fallbeispiele einzubringen, um daran exemplarisch neue Herangehensweisen auszuprobieren.

Zielgruppe

Jugend- und Heimerziehende, Lehrkräfte, Eltern und Interessierte

Ziele

• lernen die Zusammenhänge zwischen Emotionen, Gehirnorganisation und Körperreaktionen kennen

• erkennen, welche Rolle Bewegung als Kommunikationsmittel für das emotionale Gleichgewicht spielt

•  können die Übungen zur Stressreduktion und Selbstregulation für sich anwenden und anleiten

Inhalte

• Neurobiologische Grundlagen von Emotionen, Stress und Bindung

• Wut und Aggression als biologische Schutzreaktionen verstehen

• Ängste aus Sicht des Nervensystems

• Körperübungen zur Regulation von Anspannung und Überreaktionen

• Eigene Fälle einbringen, analysieren und neue Methoden erproben

Das Seminar zeichnet sich durch die Kombination aus Theorie, Praxis, Selbsterfahrung, Gruppenarbeit und Austausch aus. Bequeme Kleidung mitbringen!

Dozentin

Birgit Martin, Heilpraktikerin und Kinesiologin

Preis: 145 Euro

Veranstaltungsort: Pegasus Fachschulen, Schutterstraße 3/1, 77746 Schutterwald