Therapeutisches Boxen - Über den Körper zu den Emotionen finden (1)
Sa., 15. März
|Kampfkunstschule Pagojo Offenburg
Tages-Seminar, Samstag, 15.03.2025 09:00 Uhr – 16:30 Uhr
Zeit & Ort
15. März 2025, 09:00 – 16:30
Kampfkunstschule Pagojo Offenburg, Franz-Volk-Straße 45A, 77652 Offenburg, Deutschland
Über die Fortbildung
Kurs P107
Dozentin:
Jasmin König
Dipl. Physiotherapeutin,
Box-Therapeutin,
Traumapädagogin,
Weitergebildet in Sportpsychologie
Samstag, 15.03.2025 09:00 Uhr – 16:30 Uhr
Seminargebühr: 160,00 Euro
Beschreibung
Das therapeutische Boxen hat nichts mit dem klassischen Boxsport zu tun. Das therapeutische Boxen entspricht einem wahrnehmungsorientierten Ansatz. Der Aspekt der Körperwahrnehmung, Sinnesintegration und Sinnesaktivierung kann einen relevanten therapeutischen Effekt haben. Das therapeutische Boxen ist für junge Menschen, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet.
Ziele
Das therapeutische Boxen beinhaltet wahrnehmungszentrierte Übungen mit kom-plexen Erfahrungsmöglichkeiten für den Klienten. Zum Bespiel erfolgt auf einen Schlag auf z. B. das Wandpolster eine direkte propriozeptive Rückmeldung über die Eigenschaft und Konsistenz des Polsters. Ebenso erfolgen direkte Rückmeldungen in Bezug auf akustische Reize, Rückmeldungen über die eigenen Kraftaufwendun-gen und das eigene Bewegungsempfinden, Rückmeldungen zur Koordination und vegetative Rückmeldungen. Durch das bewusste Wahrnehmen der Anspannungs- und Entspannungsphasen, trägt das therapeutische Boxen zur psychischen und physischen Entspannung bei. Die Klienten kommen mit sich selbst in Kontakt, Emotionen können frei, wahrgenommen und häufig erstmals ausgehalten werden. Die Klienten lernen, sich zu fokussieren, sie lernen eine bessere Selbstabgrenzung und können einen Zugang zu ihrer Wut und Trauer finden. Des Weiteren unter-stützt das therapeutische Boxen beim Finden der eigenen Ressourcen und hilft gezielt, Aggressionen, Wut und Stress abzubauen.
Zielgruppe:
Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeuten,
Psychologen, Jugend- und Heimerzieher, pädagogische Fachkräfte,
Sozialpädagogen, Ärzte und alle am Therapeutischen Boxen Interessierte.
Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, mein Herz daran glauben kann, dann kann ich es auch erreichen.
Muhammad Ali