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Di., 29. Apr.

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Kampfkunstschule Pagojo Offenburg

Tages-Seminar, Termine: Dienstag, 29.04.2025, 09:00 Uhr – 16:30 Uhr Samstag, 25.10.2025, 09:00 Uhr – 16:30 Uhr Inhouse buchbar

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Zeit & Ort

1 weitere Termine

29. Apr. 2025, 09:00 – 16:30

Kampfkunstschule Pagojo Offenburg, Franz-Volk-Straße 45A, 77652 Offenburg, Deutschland

Über die Fortbildung

Kurs P107


Dozentin: 

Mona Berg

Gymnasiallehrerin,Leiterin der PAGOJO Kampfkunstschule


André Berg

Leiter der PAGOJO KampfkunstschuleBewusstseinstrainer


Dienstag, 29.04.2025

09:00 Uhr – 16:30 Uhr


Samstag, 25.10.2025

09:00 Uhr – 16:30 Uhr



Seminargebühr: 170,00 Euro


Beschreibung

Sicherheit sollte kein Luxusgut sein! Ob im Privaten, auf dem Arbeitsweg oder imBerufsalltag. Das gilt für psychologische und physische Sicherheit. Dieser Workshop soll euch viele nützliche Konzepte und Techniken mitgeben, um eure körperliche Unversehrtheit auch in kritischen Situationen zu sichern.


Wir sprechen über rechtzeitiges Erkennen von gefährlichen Situationen und Präventivmaßnahmen, sowie über Sozialzonen, mentale Handlungsspielräume und psychologische Einflüsse.


Ihr lernt physiologische Hintergründe unserer körpereigenen Stresshormone kennen und nicht zuletzt wird es körperlich!


Wir werden:

- Grenzen wahren

- Würgeabwehr kennenlernen

- Handgelenksbefreiungen üben

- effiziente Schlagtechniken ausüben

- Techniken aus der Trickkiste: "sanfte Mittel“ nutzen

- die Wichtigkeit eines guten Standes schätzen lernen

- und ein Verständnis über stabile Winkel und Blocks erlangen


Wir empfehlen die Kombination zusammen mit dem Kurs Deeskalation.


Der beste Kampf ist der, der nicht geführt wird.

Sun Tzu (544 - 496 v. Chr.) chin. General, Militärstratege und Philosoph



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